Manfaat Kunyit Untuk Mengatasi Masalah Kesehatan Wanita

Kunyit atau kunir merupakan salah satu tanaman rempah-rempah yang sering digunakan untuk penyedap masakan. Namun dibalik itu semua, ternyata kunyit memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, terutama bagi kaum hawa (wanita).

Kunyit memiliki banyak kandungan zat gizi dan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan seperti, kurkumin, minyak atsiri, zingiberin, lemak, karbohidrat, protein, pati, vitamin C, mineral seperti zat besi, fosfor dan upkalsium. Kandungan-kandungan yang dimiliki kunyit dipercaya ampuh mengatasi masalah kesehatan pada wanita. Berikut dibawah ini manfaat kunyit untuk mengatasi masalah kesehatan wanita.

Manfaat Kunyit Untuk Mengatasi Masalah Kesehatan Wanita

Manfaat Kunyit Untuk Mengatasi Masalah Kesehatan Wanita

Mengatasi haid tidak teratur
Sari kunyit dapat membantu Anda dalam melancarkan haid yang tidak teratur, menghilangkan rasa nyeri saat haid, serta mengatasi kelelahan.

Keputihan
Air asam dan gula jawa yang ditambahkan dengan parutan kunyit tua bisa mengatasi keputihan yang terjadi pada wanita. Minumlah secara rutin 2 hari sekali dan kurangi makanan atau minumam mani serta aktivitas berlebih.

Perut bawah tidak nyaman
Pada umumnya, wanita yang menjelang haid atau sesudah haid mengalami rasa kelelahan, nyeri perut bawah, payudara, punggung serta panggul. Jika hal ini terjadi pada Anda, minumlah sari kunyit dengan ditambah sedikit jahe.

Mengatasi masalah jerawat
Dengan kandungan yang dimilikinya, ternyata sari kunyit dapat digunakan sebagai masker untuk mengatasi jerawat, luka dan mencerahkan kulit.

Pada dasarnya, kunyit memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Anda bisa menambahkan kunyit dalam minuman Anda, seperti wedang, jus atau dalam makanan. Hal ini dapat membantu membersihkan tubuh Anda.

Meski kunyit bersifat alami, namun bila dikonsumsi secara berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan pula, khususnya bagi ibu hamil yang ingin mengonsumsi ramuan kunyit. Maka dari itu, bagi ibu hamil sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada bidan untuk memastikan apakah boleh dikonsumsi atau tidak.

| Manfaat Kunyit Untuk Mengatasi Masalah Kesehatan Wanita

This entry was posted in health. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *